Comment la biophilie joue sur le bien-être au travail ?

Plonger au cœur de la nature, même au sein de nos espaces de travail, pourrait être la clé d’une productivité et d’un bien-être accrus. Découvrez comment l’intégration de la biophilie dans nos environnements professionnels offre un refuge vert, nourrissant le corps et l’esprit, et favorisant un équilibre propice à l’épanouissement professionnel.

Comprendre la biophilie

Une grande majorité des personnes actives passent leur temps enfermé dans leur bureau. La biophilie est justement faite pour apporter des éléments naturels dans vos espaces de travail.

Définition et importance de la biophilie dans les environnements de travail

Du grec “biophilie” signifie l’amour du vivant. En d’autres termes, selon l’Américain Edward Osborne Wilson, le fondateur de la sociobiologie, c’est “l’idée que les humains cherchent naturellement des liens avec la nature et avec d’autres formes de vie. C’est ainsi qu’il l’appelle « l’hypothèse de la biophilie », un besoin spontané d’autres formes de vie. Ce concept des années 80 revêt une importance croissante dans les espaces de travail pour plusieurs raisons.

Les bienfaits de la biophilie au travail

Selon une étude menée par OpinionWay en 2015 à l’occasion de la fête de la nature, 96 % des Français interrogés percevaient la nature comme un « lieu de bien-être et de ressourcement¹. Placer des éléments naturels dans vos locaux ne sert pas juste à faire beau. La biophilie impact de façon positive vos équipes sur deux points : elle joue sur leur bien-être, mais aussi sur leur santé en général.

• Les impacts de la biophilie sur le bien-être des collaborateurs : 

La nature a des vertus apaisantes. Au Japon, le terme “bain de forêt” a été créé pour les personnes qui viennent se ressourcer auprès des arbres. Tout élément naturel aide à réduire votre pression artérielle. Ainsi, la présence de la nature permet de réduire le stress et l’anxiété. De ce fait, cela améliore votre qualité de vie au travail. Grâce à ce concept, cela favorise la concentration, la créativité et la productivité. D’autant plus, en ayant des espaces agréables permet de rendre votre marque employeur meilleure. Vos futurs talents prendront ce détail en compte dans leur choix, tout comme vos équipes. Lorsque l’on se sent bien au travail, on a envie d’y rester.

• Les avantages de la biophilie sur votre santé

La végétalisation a un “pouvoir” que d’autres ressources n’ont pas : elle absorbe le Co2, donc elle améliore la qualité de l’air de votre environnement de travail. Ce phénomène est lié à leur mécanisme. Les plantes absorbent les polluants atmosphériques tels que le dioxyde de carbone (CO2), les composés organiques volatils (COV) et les particules fines, tout en libérant de l’oxygène. Les plantes agissent comme des filtres naturels, purifiant l’air et réduisant ainsi les niveaux de pollution intérieure. De plus, certaines plantes sont capables de décomposer les substances toxiques présentes dans l’air, contribuant ainsi à créer un environnement intérieur plus sain et plus agréable à respirer. Par conséquence, cela réduit les risques de problèmes de santé tels que les allergies, l’asthme, les maux de tête et les irritations des voies respiratoires.

Stratégies pour incorporer la biophilie dans ses bureaux

Lorsque l’on parle de biophilie, les plantes sont la première chose que l’on a en tête. Cependant, il existe plusieurs ressources qui nous rappellent la nature en général.

Nos conseils pour aménager vos espaces biophiliques

De nombreuses solutions ont été trouvées pour rendre vos espaces plus inspirants et propices à la productivité tout en intégrant des éléments biophiles. Voici quelques éléments à mettre en place pour apporter une touche de nature dans vos bureaux :

• Apportez des plantes : choisissez une variété de plantes d’intérieur pour ajouter de la verdure à votre espace de travail. Optez pour des plantes faciles à entretenir comme des succulentes, des pothos ou des fougères. Disposez-les sur votre bureau, sur des étagères ou dans des pots suspendus pour maximiser l’effet de la nature dans votre environnement de travail. Vous pouvez également aménager des parterres végétaux.
• Lumière naturelle : essayez de maximiser l’accès à la lumière naturelle dans votre espace de travail. Placez votre bureau près d’une fenêtre si possible, ou utilisez des lampes de bureau qui imitent la lumière naturelle. La lumière naturelle est non seulement bénéfique pour votre santé, mais elle peut également améliorer votre humeur et votre productivité.
• Matériaux naturels : optez pour des meubles et des accessoires fabriqués à partir de matériaux naturels comme le bois, le bambou ou le rotin. Ces matériaux ajoutent une touche chaleureuse et organique à votre espace de travail tout en réduisant l’empreinte environnementale de vos choix de décoration.
• Vue sur la nature : si vous avez la chance d’avoir une vue sur la nature depuis votre bureau, maximisez-la en disposant votre espace de travail de manière à pouvoir en profiter pleinement. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez toujours accrocher des œuvres d’art représentant la nature ou des paysages apaisants pour créer une atmosphère relaxante.

• Espaces verts intégrés : ajouter des éléments de verdure dans votre espace de travail, que ce soit sous forme de murs végétaux, de jardinières suspendues ou de petits jardins d’intérieur. Ces éléments apportent une touche de fraîcheur et de vitalité à votre environnement de travail, en plus d’améliorer la qualité de l’air.
• Installation aquatique : les espaces aquatiques ont des vertus apaisantes comme les forêts. Aménager des cascades dans vos bureaux est une façon de retrouver cet élément naturel.
• Couleurs, textures végétales ou minérales : avoir un pan de mur en bois, un des inscriptions murales végétales ajoutent une dimension tactile à votre espace de travail, ce qui peut être agréable au toucher et stimulant pour les sens. De même, les motifs et les couleurs inspirés de la nature peuvent apporter une stimulation visuelle intéressante et aider à maintenir l’attention. Les éléments biophiles comme les couleurs terreuses, les textures organiques et les motifs inspirés de la nature ont tendance à s’harmoniser naturellement avec l’environnement, créant ainsi une atmosphère apaisante et équilibrée dans votre espace de travail. C’est ce que nous avons fait dans les locaux de Greenly.

• Ambiance sonore olfactive : jouer sur les sens de vos collaborateurs, surtout sur l’ouïe et l’odorat. L’odorat est un sens puissant qui peut influencer notre humeur, notre concentration et notre productivité. En introduisant des parfums naturels dans votre espace de travail, vous stimulez votre sens de l’odorat, ce qui peut avoir un impact positif sur votre bien-être général.

Pour budgétiser un aménagement avec des éléments biophiles, il est important de prendre en compte plusieurs facteurs. Avant de commencer, réalisez une étude de faisabilité pour évaluer les besoins spécifiques de votre espace de travail en matière de biophilie. Cette étape vous permettra de déterminer quels éléments biophiles sont les plus adaptés à votre environnement. Une fois les éléments biophiles sélectionnés, évaluez les coûts associés à leur installation et à leur entretien. Cela comprend le coût des matériaux, de la main-d’œuvre, des services professionnels (comme un architecte ou un designer d’intérieur spécialisé en biophilie) et des frais d’entretien régulier. Prévoyez une marge de sécurité dans votre budget pour faire face à d’éventuels imprévus ou dépassements de coûts. Cela vous permettra de gérer plus facilement les fluctuations éventuelles du budget et de garantir la réalisation réussie de votre projet d’aménagement biophile. En suivant ces étapes et en élaborant un budget réaliste, vous pourrez planifier et mettre en œuvre un aménagement biophile efficace et bénéfique pour votre espace de travail.

Les indicateurs à prendre en compte dans votre stratégie

Pour savoir si vos aménagements sont efficaces, il suffit d’analyser quelques données :

1. Taux d’absentéisme : une diminution du nombre d’absences peut indiquer une amélioration du bien-être des employés grâce à la présence de la nature dans l’environnement de travail.
2. Niveau de stress et d’anxiété : des enquêtes régulières ou des évaluations de la santé mentale peuvent permettre de mesurer les niveaux de stress et d’anxiété des employés avant et après l’introduction de la biophilie dans les bureaux.
3. Productivité : la productivité des employés peut être évaluée en mesurant les performances individuelles et collectives avant et après l’introduction de la biophilie. Des indicateurs tels que la vitesse de réalisation des tâches, la qualité du travail et les niveaux d’engagement peuvent être pris en compte.
4. Satisfaction des employés : les enquêtes de satisfaction des employés peuvent inclure des questions spécifiques sur leur perception de l’environnement de travail, y compris la présence de la nature, pour évaluer leur niveau de satisfaction global.
5. Qualité de l’air intérieur : des mesures de la qualité de l’air intérieur, telles que la concentration de CO2, peuvent fournir des données objectives sur l’impact de la biophilie sur l’environnement physique du bureau.
6. Créativité et innovation : des indicateurs tels que le nombre d’idées générées, les projets lancés et les innovations mises en œuvre peuvent être utilisés pour évaluer l’impact de la biophilie sur la créativité et l’innovation au sein de l’organisation.
7. Taux de rétention des employés : une diminution du taux de rotation du personnel peut indiquer que les employés se sentent plus satisfaits et engagés grâce à un environnement de travail biophilique.

Ainsi, la biophilie est une méthode qui vise à améliorer la qualité de vie au travail et la santé de vos équipes grâce à des éléments liés à la nature. Pour aménager vos espaces de cette façon, plusieurs solutions existent.

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Source :

¹ étude OpinionWay